澳门vip贵宾厅 1
移动互联

【澳门vip贵宾厅】除非用整万事亨通康的观念来认知和明白健康,巩固健康意识和不易操练意识

为倡导健康生活方式,增强健康意识和科学锻炼意识,3月20日,工程训练中心部门工会利用午间休息时间举办了“2平方米空间科学健身”讲座。

  健康意识是指机体对自身正常功能和心理状态的认识。

东方网实习记者于量、记者刘华宾7月8日报道:除了健康的体魄、健全的人格,现代都市人还要有什么素质?复旦大学吴新文教授认为,汶川大地震带给我们一个新的反思角度:社会成员要树立一种“健康的公民意识”,“让健康的个人意识、健康的社会意识与共同体意识相辅相融?!痹诟吹┐笱Ы淌谖庑挛目蠢?,汶川地震是一个观察中华民族精神面貌的好机会。近日举行的“灾难中的公民伦理与道德建设”研讨会上,吴文新教授提出,“反观这次抗震救灾,我们可以说,中华民族作为一个共同体,她最核心精气神依然在高高飘扬?!蔽庑挛奶乇鹛岬健敖】档墓褚馐丁?,他认为,“健康的公民意识”,首先要有一个健康的共同体意识,“公民是相对国家而言的,第一要承认国家这个共同体”;其次,要有健康的社会意识,即意识到社会上不仅存在着“我”,还存在着“你”和“他”,存在着他人的利益集团;最后,还要有健康的个人意识,即每个人都要意识到自己是独立、有权利、有义务、有责任的,同时意识到,个人也是有限制的,“对无限的东西要有一种敬畏?!蔽庑挛娜衔?,对抗震救灾中的少数消极现象也应给予理论解释?!翱吹胶玫亩饕?,不好的要自己反省?!彼硎?,这种反省的视角不是居高临下的,特别是对别人进行道德批评?!拔裁从行┦芄叩冉逃娜?,道德意识比普通老百姓还差,我们应该反思我们的高等教育?!?/p>

澳门vip贵宾厅 1

培养健康意识的途径[2]

  1.从健康的认识论层面培养健康意识

  随着社会经济、科学技术及生活水平的提高,人们对健康内涵的认识不断深化,现代健康观对健康的衡量标准已不仅仅是指躯体健全无病,还要求人在社会适应方面和精神上有一个完好状态。因此,更深层的健康观是整体健康,它包括人的心理健康、身体健康、社会(环境)健康、智力健康、环境健康等。只有用整体健康的观点来认识和了解健康,才能走出认识误区,才能人人享受真正的健康。现代健康意识不是一个抽象的概念,它意味着人们在生活方式、行为方式和思想方式上要做出具有根本意义的“模式转换”,意味着现代人需要身体的、精神的和社会的完整健康。

  2.从健康的文化层面培养健康意识

【澳门vip贵宾厅】除非用整万事亨通康的观念来认知和明白健康,巩固健康意识和不易操练意识?! 〉比嗣堑纳钏酱锏搅似鹇氲男枨?、

【有条件决定生产资料的使用方式时】,文化因素对健康的作用也就显得越来越重要。文化对健康的作用常常持续于一个人生命的整个过程,它不仅作用于个人,甚至还作用于整个人群。在经济收入一定的条件下,文化程度或受教育水平不同的人对〖个人收入的支配方式〗是不同的,因而产生的健康效果也是不同的。一般来说,文化知识水平较高的人偏重于『生活、工作条件的改善及精神生活的丰富』,把闲暇时间作为*增长知识和锻炼身体*的机会,能《健康合理地支配自己的收入,他们容易接受和正确掌握卫生保健知识,能更多地了解疾病的危害和预防的措施,
主动预防并合理利用卫生服务》。人是有社会性的,群体健康是一种社会资源,是生产力,同时也是社会文明进步、民族昌盛的标志。个人作为社会一成员,不仅对个人健康负有责任,而且要主动采取积极的自我?;ご胧?,以健康的生活方式去对抗周围那些不利于健康的因素,尽可能达到身心健康的最佳状态:同时也对社会健康承担义务,要关心、维护他人的健康。

  3.从健康的经济层面培养健康意识

  经济发展是保障人们健康的物质基础。经济发展可以为人们提供充足的食物营养、良好的生活和劳动条件;可以使卫生投资增加,促进医疗卫生事业的发展,使人们享受更多更完善的医疗服务;可以通过对教育的投资,在学校、家庭和社区进行广泛的健康教育,使人人能接受卫生保健知识的教育,提高健康意识。但经济发展又会给人类带来许多新的健康问题,例如:环境污染以及对人类的自身生存环境、生态环境的破坏,无疑最终要殃及人类自身的健康和生存。一项研究表明,上海市2000年由于大气污染而造成的健康损失约占当年GDP的1.6%。此外,社会的日趋现代化及其所带来的高度物质文明所引起的“富裕病”对人类健康的危害正不断加剧。因此,在发展经济的同时,一定要考虑可持续性,要考虑经济发展对人类健康的双面影响。

  4.从健康的运动层面培养健康意识

  “生命在于运动”。体育运动既是提高健康水平和生活质量的重要手段,又是追求健康的有益方式。现代社会生活极大地限制了人们做最低限度的运动负荷,而体育运动则能有目的、有意识地弥补生产方式给人体造成的不均衡发展,弥补生产和生活方式带来的运动不足,使人体瘦弱无力的肌肉变得健康发达、消退的组织器官功能获得改善、过多的脂肪得到消耗。实践充分证明,体育运动是增强体质、增进健康的最具科学性的手段,也是预防和治疗现代疾病的最好方法。而社区体育运动对人群的健康意识可产生积极的影响.广泛地开展社区体育运动可满足人们的身体锻炼、娱乐享受及互相了解和结交朋友的需求,促进人们的生命活力、心理品格和社会能力。

  健康意识与健康行为之间存在着互动关系,健康意识支配健康行动,人的健康7意识一旦确立和形成以后,具有较强的稳定性。笔者相信,只要能够全面掌握健康知识,培养正确的现代健康意识,克服一切不利于健康的因素,就能维护和促进人们的身心健康,提高人们的生活质量。

参考文献

↑ 张雅丽,陈淑英,钱爱群.第三章 护理诊断.健康评估[M].高等教育出版社,2011

↑ 柏友萍.现代健康意识的培养途径[J].解放军健康,2007(6)

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

相关文章